Vişne Nelere İyi Gelir? - ForumAilem.Com

Sare · 29 - 07 - 2014, 13:13

Biliyormusunuz 100 gr. taze vişnede 58 kalori ile 14,3 gr. karbonhidrat bulunur.Vişnenin A vitamini yüksek olup 1.000 lU'ya kadar varmaktadır. Vişne de şeker oranı kirazdan daha düşük olduğu için daha az kalori içermektedir.

Vişnenin hücre yenileme özelliği bulunduğunu biliyomuydunuz.Vişneye kırmızı rengini veren antosiyanin maddesi hücre yenileme özelliğine sahiptir.Günde bir bardak vişne suyu içilmesi vücudumuzun günlük antioksidan ihtiyacını karşılamaya yeterli oluyor. Ayrıca vişne kalp ve damar rahatsızlıklarından kansere, hastalık riskini azaltmaya yardımcıdır.Kas ağrılarının hafifletilmesinde, hafıza gelişimi ve kilo dengelemede oldukça faydalı ve etkili bir meyvedir.

Vişnede aynı zamanda idrar söktürücü özellikler de vardır. Midemizin ve karaciğerimizin düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur.

29 - 07 - 2014, 13:13	#1 (permalink)
Çevrimdışı Sare Kullanıcıların profil bilgileri ziyaretçilere kapalı	Vişne Nelere İyi Gelir? Biliyormusunuz 100 gr. taze vişnede 58 kalori ile 14,3 gr. karbonhidrat bulunur.Vişnenin A vitamini yüksek olup 1.000 lU'ya kadar varmaktadır. Vişne de şeker oranı kirazdan daha düşük olduğu için daha az kalori içermektedir. Vişnenin hücre yenileme özelliği bulunduğunu biliyomuydunuz.Vişneye kırmızı rengini veren antosiyanin maddesi hücre yenileme özelliğine sahiptir.Günde bir bardak vişne suyu içilmesi vücudumuzun günlük antioksidan ihtiyacını karşılamaya yeterli oluyor. Ayrıca vişne kalp ve damar rahatsızlıklarından kansere, hastalık riskini azaltmaya yardımcıdır.Kas ağrılarının hafifletilmesinde, hafıza gelişimi ve kilo dengelemede oldukça faydalı ve etkili bir meyvedir. Vişnede aynı zamanda idrar söktürücü özellikler de vardır. Midemizin ve karaciğerimizin düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur.

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Daha Çok Vişne Yemek İçin 6 Neden	LaL	Sağlıklı Beslenme ve Diyet	0	10 - 09 - 2015 00:29
Adet Sancısına Ne Iyi Gelir?	Queen Warrior	Kadın Sağlığı	0	11 - 07 - 2015 22:35
Hamileler nelere dikkat etmeli	Esra	Gebelik	0	10 - 07 - 2015 22:07
Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?	Ezqi	Kulak - Burun - Boğaz Sağlığı	0	27 - 06 - 2015 19:03
Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeli	aSpeNDos	İslam ve İnsan	0	28 - 06 - 2014 17:24

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.