[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]Sabah alarm çaldığında gözlerinizi açmakta zorlanıyorken aynada şiş bir yüz görmek motivasyonu iyice düşürebiliyor. Göz altları dolgun, yanaklar puf, çene hattı belirsiz görünüyorsa yalnız değilsiniz. Birçok kişi güne yüzündeki ödem hissiyle başlıyor. Üstelik bu durum çoğu zaman geçici olmasına rağmen günün ilk saatlerinde yorgun ve uykusuz bir ifade yaratabiliyor. Bu egzersizler şiş uyanma derdini ortadan kaldıracak.

Kaynak ; Milliyet

---