- Ayaklarınızı her gün 15 dakika 1/2 oranında sirkeli suda bekletin.
Çay ağacı yağını günde iki kere mantarlı bölgeye damlatın ve bandajla sarıp bekletin.
Günde 2 kere en az 10 dakika ağız gargarısında bekletin.
Her sabah ve akşam yatmadan önce hindistancevizi yağı sürün.