[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]21 gün kuralı mit mi, gerçek mi? Uzmanlar, kalıcı alışkanlıkların oluşmasının aslında çok daha uzun sürdüğünü vurguluyor. İşte bilimsel verilerle desteklenen alışkanlık oluşturma süreci...
Kaynak ; Milliyet