- Ayaklarınızı her gün 15 dakika 1/2 oranında sirkeli suda bekletin.


Çay ağacı yağını günde iki kere mantarlı bölgeye damlatın ve bandajla sarıp bekletin.

Günde 2 kere en az 10 dakika ağız gargarısında bekletin.


Her sabah ve akşam yatmadan önce hindistancevizi yağı sürün.