[Only Registered Users Can See Links]ç sağlığı yalnızca kullandığımız şampuan, saç kremi ya da bakım yağlarıyla ilgili değildir. Aslında saçın kökten uca güçlü ve parlak görünmesinde en önemli faktörlerden biri vücudun iç dengesi, yani beslenmedir. Özellikle saçın doğal pH değerini korumak, hem saç tellerinin daha dayanıklı olmasına hem de saç derisinin daha sağlıklı bir yapıya kavuşmasına yardımcı olur. Uzmanlara göre saçın ideal pH değeri 4,5 ile 5,5 arasında olmalıdır. Bu denge bozulduğunda saç matlaşabilir, daha kolay kırılabilir ya da saç derisinde kaşıntı, kuruluk ve kepek gibi sorunlar ortaya çıkabilir. İşte bu noktada doğru beslenme devreye giriyor.

Kaynak ; Milliyet