ForumAilem.Com - Paylasimin Yeni Adresi - Modern hayatın sessiz sorunu: Uykusuzluk

ForumAilem.Com - Paylasimin Yeni Adresi (https://forumailem.com/index.php)

- Sağlık (https://forumailem.com/saglik/)

- - Modern hayatın sessiz sorunu: Uykusuzluk (https://forumailem.com/saglik/11640-modern-hayatin-sessiz-sorunu-uykusuzluk.html)

Sena	14 - 04 - 2025 21:55

Modern hayatın sessiz sorunu: Uykusuzluk

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]Uykusuzluk sadece geceleri değil, tüm günü etkileyen bir sorun. Kalitesiz uyku yorgunluk, unutkanlık ve düşük motivasyona yol açarken, uzun vadede ciddi sağlık problemlerine davetiye çıkarabiliyor. Peki, deliksiz bir uyku için neler yapılmalı?

27/03/2025 12:25© TRT HABER

Kaynak ; TRTHaber

Forum Saati: 15:27. Zaman dilimi GMT +3 olarak ayarlanmıştır.