Sıcak havalarda daha fazla terleme, nemli kalan cilt bölgelerinde mantarların çoğalmasını kolaylaştırıyor. Özellikle, ortak kullanım alanları, hava almayan ayakkabılar ve çorapsız kullanım, ıslak mayo ile uzun süre kalma, sentetik ve dar kıyafetler gibi durumlar mantarın yayılmasını tetikliyor.

Havuz ve deniz sonrası vücudunuzu iyice kurulayın. Özellikle parmak araları ve vücut kıvrımlarını havlu ile nemsiz bırakın. Islak mayo ile uzun süre kalmayın. Denizden çıktıktan sonra mümkünse kuru mayo giyin. Pamuklu, bol ve hava alan giysiler tercih edin. Sentetik kumaşlar cildi tahriş eder ve teri tutar. Günde en az bir kez çorap değiştirin. Terleyen ayaklar mantar riskini artırır.



Toplu alanlarda terliksiz dolaşmayın. Özellikle otel banyosu, hamam, duş ve soyunma odalarında çıplak ayakla basmaktan kaçının. Ayakkabılarınızı havalandırın. Gün boyu giyilen spor ayakkabılar nemli kalırsa mantar oluşumuna zemin hazırlar.

Kendi havlunuzu ve terliğinizi kullanın. Mantar, eşyalar yoluyla kolayca bulaşabilir. Cilt kıvrımlarını kuru tutun. Göğüs altı, kasık ve koltuk altı gibi bölgeler teri tuttuğundan mantar için uygun alanlardır. Ayaklarınızı her gün yıkayıp kurulayın. Özellikle havuz sonrası antibakteriyel sabun kullanabilirsiniz. İnatçı kaşıntı ve kızarıklıkta doktora başvurun. Erken teşhisle tedavi daha hızlı sonuç verir.





Kaynak ; Milliyet